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关注抑郁症的十个前兆,早发现早调整
【情感在线】 来源:寻医问药网 时间:2018-01-19 【收藏本页】 【打印】【关闭
生活压力越来越大,越来越多的人出现抑郁症,及时缓解精神方面的压力,可以有效避免抑郁症的产生,抑郁症的患者会出现心卖雄黄的症状,并且会出现抑郁的情绪,生活中感觉到没有动力,对什么都不感兴趣,这是抑郁症比较常见的症状表现,抑郁症的前兆有哪些?

胃口变化
抑郁增会导致胃口增大或者没有食欲。所以抑郁症患者会体重增加或者减轻。
没来由的心慌、胸闷
常常感到心慌、胸闷,但是去医院也查不出具体原因。
几乎每一天都很不开心
情绪抑郁和泣不成声都是抑郁症的症状。但是也有很多抑郁症患者精神麻木,没有什么伤心的感觉。
生活中感到没动力,对什么都没兴趣
对以前重视的事情现在也是漠不关心了,甚至要强迫自己才能去完成。对很小的事情也感到很有负担。很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的;尽管他们无睡眠问题,他们还总是感到疲劳。性趣减弱也很普遍。
睡眠质量下降
入睡困难,浅眠多梦,易惊醒,以及早醒(凌晨 2-3点便醒来,再难入睡)往往是抑郁症病人的特征性症状之一。另外一些抑郁症患者可能睡得太多,或他们除了正常的夜间睡眠之外还需要经常性的磕睡。
想自杀
很多抑郁症患者想到以死来解脱痛苦。患者经常为了结束痛苦,受罪和困惑而产生死亡的念头和行为。
坐立不安、焦虑
抑郁症患者经常是坐立不安和焦虑,有时达到激越的程度。焦虑可以引起缺乏耐心和愤怒,并且既使是低度的压力,也使人难以应付。
没办法集中精力和正常思维
抑郁症往往不能集中精力和进行正常思维,甚至连很小的决定都没法做出。患者工作和日常生活变得没有效率,挫折感和厌恶感就可能出现。
没有安全感、负罪感、无用感
抑郁症患者会对世界和未来,包括自己很消极。容易对往事感到内疚,觉得自己没用,没有安全感,容易依赖他人。甚至认为自己得抑郁症是对他们做过的或者没做过事情的一种处罚。
抑郁症的前兆有哪些?抑郁症的患者会出现缺乏安全感的症状,并且会出现坐立不安的现象,有的甚至会产生消极烦躁的心理,睡眠质量也会下降,患者几乎每天都不开心,会出现烦躁抑郁的心理,并且会出现心慌胸闷的症状。
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